Theo giáo sư tâm lý học nức danh Barry R. Komisaruk, Đại học Rutgers (New Jersey, Mỹ), tình dục không phải là đối tượng dễ để nghiên cứu, song các nhà khoa học đang dần làm sáng tỏ nhiều bí ẩn. Đến nay, khoa học đã chứng minh được những ảnh hưởng của tình dục lên bộ não. Một khi hiểu được điều này có thể giúp bạn tận dụng nó để cải thiện sức khỏe.
Sex giống như một loại thuốc gây nghiện
Sex làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh. Đó là lý do vì sao chúng ta muốn nó, thích nó và dành nhiều thời kì cho nó. Những niềm vui mà "chuyện ấy" mang lại đốn do việc phóng thích dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh thường được phóng thích khi chúng ta vui vẻ như lúc se-xy, uống cà phê hoặc chơi xổ số.
"Cocaine và quan hệ dục tình không mang lại cảm giác giống nhau nhưng chúng đều tác động lên những thành phần của não và giải phóng dopamine", giáo sư tâm thần học Timothy Fong, Đại học UCLA nói. Cà phê, nicotine và chocolate cũng có chung tác động này.
Sex như một liều thuốc chống trầm cảm
Một nghiên cứu năm 2002 của trường University at Albany (Mỹ) trên 300 nữ giới cho thấy người quan hệ dục tình mà không dùng bao cao su có ít triệu chứng trầm cảm hơn so với người dùng bao cao su.
Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng các hợp chất khác nhau trong tinh dịch, bao gồm cả estrogen và prostaglandin có đặc tính chống trầm cảm, được thân thể đàn bà tiếp thu mỗi khi "yêu". Đây là tin tốt cho những ai đang trong một mối quan hệ. Có rất nhiều cách khác để thúc đẩy tâm cảnh, song không có cách nào để ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khi làm "chuyện ấy" không an toàn.
Sex thỉnh thoảng khiến bạn buồn bã
Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy khoảng 1/3 nữ giới dự ít họ cảm thấy buồn, hối tiếc hoặc bị ép buộc sau quan hệ vào một số thời điểm nào đó, dù thực tiễn không hề có chuyện bị ép buộc. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể giải thích duyên cớ do đâu.
Sex giúp giảm đau
Đừng bỏ qua se-xy khi bạn đau đầu. Nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động dục tình có thể giảm các triệu chứng này. Cụ thể, trong một nghiên cứu năm 2013 của Đức, 60% số người tham gia mắc chứng đau nửa đầu và 30% số người bị đau đầu từng cơn nhận "chuyện ấy" liền giúp họ giảm một phần hoặc sờ soạng hiện tượng đau đầu mắc phải trước đó.
Một nghiên cứu của giáo sư Beverly Whipple (Đại học Emerita Rutgers) cũng chứng minh phụ nữ khi được kích thích đến điểm G thì họ không còn cảm thấy đau nữa.
Sex có thể tăng cường trí tưởng của bạn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra "chuyện ấy" giúp các tế bào tâm thần khỏe mạnh, cải thiện chức năng nhận thức. Những người duy trì đời sống chăn gối sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị lầm lẫn và suy giảm trí tưởng hơn so với những người không làm chuyện này.
Tình dục có thể gây mất trí tưởng tạm
Bên cạnh khả năng tăng cường trí tưởng thì có một số trường hợp đặc biệt sau khi làm "chuyện ấy" thì trí nhớ trở thành rỗng không mất vài phút hoặc vài giờ. Hiện tượng hiếm gặp này gọi là chứng "mất trí tạm", xảy ra dưới 7/100.000 người mỗi năm. Duyên cớ có thể do hưng phấn xúc cảm, chấn thương, đau... May mắn, hội chứng này diễn ra nhanh chóng và trí nhớ sẽ được bình phục trở lại.
Sex giúp bình tĩnh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục bộc trực giúp con người giảm bớt găng, ví như khi nói chuyện trước đám đông. Điều này được lý giải vì "yêu" thẳng thớm sẽ ổn định áp huyết. Xem thêm: Cach lam tinh khi quan hệ
Sex giúp dễ đi vào giấc ngủ
Se-xy có nhiều khả năng làm cho đàn ông dễ ngủ hơn phụ nữ. Các nhà khoa học lý giải do khi nam giới xuất tinh thường tiết ra oxytocin và serotonin, hai hoạt chất làm cho họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.