Xuất tinh sớm thật sự là nỗi sợ của đàn ông, nhất là khi chưa lâm trận đã phải dính líu! Thật không may là tình trạng này xảy ra thẳng tắp hơn chúng ta nghĩ và đa phần là không có cách chống xuất tinh sớm để xử lý tốt.
Từng lớp đã gieo vào đàn ông tư tưởng xuất tinh sớm là việc đáng hổ hang nhưng không ai màng đến việc giãi bày nỗi lòng hay tìm cách xử lý nó. Dưới đây là một vài cách bạn có thể vận dụng để xử trí khi xuất tinh sớm xảy đến với bạn.
Lần trước tiên
Khi đắm chìm trong không gian nóng bỏng với một người đàn bà mới, rất có thể bạn sẽ đạt cực khoái sớm, đặc biệt nếu chưa có bất kỳ sự kích thích tính dục nào trong một khoảng thời kì nhất mực.
Nếu gặp tình huống này, bạn hãy trung thực với bạn tình. Đừng suy ngẫm, đừng hoảng loạn và hổ ngươi. Bạn có thể chữa cháy bằng cách chuyển thành lời khen dành tặng nàng; cô ấy quá nóng bỏng khiến bạn chẳng thể kềm chế mình hơn nữa.
Dù kết quả của cuộc “yêu” không mỹ mãn như cả hai trông chờ, nhưng nếu bạn xử lý tốt với sự tự tin và chủ động, cô ấy sẽ hãnh diện vì đã khêu gợi được bạn và không để ý đến sự cố vừa qua.
Lần thứ hai… thứ ba …và hơn thế nữa
Bạn sẽ làm gì nếu bạn xuất tinh sớm rất nhiều lần hoặc tệ hơn, mỗi lần “yêu” đều như thế? Có cách nào giúp bạn kiểm soát tình huống này không?
Gặp bác sĩ. Đừng ngần ngại đến gặp thầy thuốc và biểu lộ hoàn cảnh của mình - bạn không phải là người trước nhất và vững chắc cũng không phải là người rút cục. Thầy thuốc có thể phát hiện ra một số vấn đề về thể chất và sức khỏe khiến bạn bị xuất tinh sớm.
Ăn đủ dinh dưỡng và thể dục để điều trị xuất tinh sớm. Nếu bạn nạp năng lượng cho mình với khẩu phần ăn không có carbs hoặc thực phẩm dầu mỡ và có lối sống ít vận động, cơ thể bạn sẽ không đủ sức đáp ứng theo những yêu cầu bạn muốn có ở nó. Hãy đối xử tốt với thân và thân thể sẽ hồi đáp tốt với bạn.
Thủ dâm. Hãy thực tập kéo dài thời kì với chính mình. Khi bạn thủ dâm, bạn không cần phải lo sợ về việc lúng túng hay bị chối từ từ phía bạn tình. Thực hiện một mình sẽ cải thiện khả năng tình dục và giúp bạn phát hiện điều gì làm bạn xuất tinh anh và cái gì khiến bạn duy trì được lâu hơn.
Mang “áo mưa”. Bao cao su an toàn và là cách sạch để bảo vệ bạn nhưng lại làm giảm sự mẫn cảm vừa đủ để bạn kéo dài thời kì. Tuy làm giảm sự ma sát mẫn cảm nhưng bao cao su sẽ làm bạn mất nhiều thời kì hơn chút để đạt cực khoái. Tuy nhiên, bao cao su sẽ không làm thất vọng những ai muốn chữa xuất tinh sớm.
Bớt các phong thái quan hệ gây khoái cảm mạnh. Nếu có phong thái nào đó khiến bạn dễ bị kích thích và lên đỉnh quá nhanh, hãy tránh nó ngay. Hãy thử với các phong độ mà bạn có thể kéo dài thời kì hơn.
Chậm rãi. Dục tình không cần phải nhanh. Thực ra, dục tình chậm rãi sẽ đem lại nhiều khoái cảm hơn cho cả hai. Nếu bạn cảm thấy mình đang hành động quá nhanh, hãy chậm lại để tránh sự hưng phấn làm bạn mất kiểm soát, mau lên đỉnh.
Thực hiện cởi mở với bạn tình. Khi có sự giao thiệp cởi mở và thành tâm với bạn tình, bạn sẽ thấy thoải mái và biểu đạt tốt hơn khi “yêu”.