Xuất tinh sớm là một vấn đề có duyên cớ phần nhiều do tâm lý nên phải tùy từng trường hợp mà điều trị, chẳng thể có một phác đồ điều trị chung. Cách này lại có kết quả cho trường hợp này mà lại không có kết quả cho trường hợp kia. Một số món ăn giúp chống xuất tinh sớm:
- Củ hành xanh: Lấy một thìa nước ép hành pha với một cốc nước to để uống 3 lần một ngày (hoặc thậm chí 4 lần). Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể uống trước bữa trưa, bữa ăn sáng và ăn tối
- Nhân sâm: Nhân sâm có tính mạnh nên có thể giúp chữa xuất tinh sớm. Lấy một nửa muỗng cà phê nhân sâm pha với sữa dê uống mỗi ngày 2 lần. Nếu không có sữa dê có thể dùng sữa bò để thay thế.
- Chuối: Ăn nhiều chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm vì có lượng magie phong phú. Xem thêm: kích thước dương vật
- Quả hạnh nhân: Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm tăng thèm muốn dục tình ở người. Ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hổ lốn này. Uống hẩu lốn này vào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa Xuất tinh sớm.
- Ngũ cốc
Cụ thể: Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch.
Tác dụng: Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi dưỡng, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị Xuất tinh sớm.
- Các loại thịt:
Cụ thể: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.
Tác dụng: Thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bổ dưỡng máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị Xuất tinh sớm.- Có rất nhiều thuốc kích thích thiên nhiên có thể giúp bạn tăng thèm muốn dục tình, ví dụ như hành, fennels, cà rốt, celeries và chuối… Nên bổ sung các loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của mình vì đây là một số loại rau cũng được biết rằng có thể cải thiện cuộc sống tình dục của bạn. Tham khảo: máy tập dương vật
- Dùng tỏi: Khi nói đến phương pháp điều trị tự nhiên, tỏi là rất lừng danh. Bạn nên nhai củ tỏi sống mỗi buổi sáng để thúc đẩy thèm muốn tình dục của bạn và viện trợ trong việc chữa Xuất tinh sớm. Tỏi có thể khiến hơi thở của bạn không mấy dễ chịu nhưng đừng vì lý do đó mà quên đi giá trị của nó trong chuyện tình dục.