1. Cắt tỉa lông mu
Nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế, cắt tỉa lông mu có thể giúp “cậu nhỏ” trông lớn hẳn lên. Điều này cũng giống như bạn cắt tóc vậy. Khuôn mặt bạn sẽ to lên, gọn và sạch sẽ hơn nếu cắt tóc thẳng.
2. Tắm nước ấm trước khi quan hệ
Cách nhanh chóng nhất để cậu nhỏ có kích cỡ lỡn hơn là tắm nước ấm trước khi quan hệ. Nước nóng sẽ giúp huyết mạch nở ra, tăng lưu thông máu trong dương vật. Và “cậu nhỏ” khi mới tắm xong cũng dễ dàng cương cứng hơn.
3. Luyện tập
Hai hướng dẫn tăng kích thước dương vật trên có tác dụng ngay tức thì, nhưng chẳng thể đạt hiệu quả rõ rệt. Tập dượt là phương pháp lâu dài, đòi hỏi sự bền chí, nhưng không chỉ mang lại kết quả mà còn giúp cậu nhỏ khỏe mạnh hơn khi lâm trận. Một số bài tập sau sẽ giúp bạn đạt được mong muốn:
- Bài tập tăng chu vi
+ Cách thức thực hiện bài tập này khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài cậu nhỏ. Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc “cậu nhỏ”, giữ chặt có chừng đỗi để bảo đảm “cậu nhỏ” ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.
Bài tập này là bí quyết tăng kích thước dương vật hiệu quả cho nam giới bởi nó có tác dụng kích thích máu lưu thông đều đến mọi khoang trong “cậu nhỏ”, giúp đường kính “cậu nhỏ” to ra.
- Bài tập tăng chiều dài
+ Thực hiện bài tập này khi “cậu nhỏ” ở dạng không cương cứng.
+ Cách thực hiện: Giữ chặt vừa phải “cậu nhỏ” và kéo về phía trước. Cần dừng lại khi “cậu nhỏ” đạt giới hạn khăng khăng để tránh làm “cậu nhỏ” bị đau khi kéo. Giữ “cậu nhỏ” ở thể dãn khoảng 15 giây trước khi buông lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.
+ Lưu ý: Bạn cần tập mẹo tăng kích thước cậu nhỏ cho nam giới này đều đặn. Mục đích tiên quyết của các bài tập là giúp kéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ tương trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ” và xương mu. Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các giải phẫu tăng kích cỡ “cậu nhỏ”) khiến cho khoảng một nửa độ dài “cậu nhỏ” được đẩy sâu vào trong cơ thể.[Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ (dương vật)]
- Tập Kegels:
Không phải tất cả các bài tập tăng kích thước dương vật đều dựa trên việc tác động trực tiếp vào “cậu nhỏ” một cách đều đặn. Một thí dụ điển hình là phương pháp Kegels. Mục đích của phương pháp này là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và lỗ đít). Để thực hiện phương pháp trên, đơn giản bạn chỉ cần dùng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời kì mỗi lần co thắt. Bền chí thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.
4. Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa protein
Protein có tác dụng làm tăng sức mạnh toàn bộ các mô trong thân thể. Do đó, kích tấc cậu nhỏ cũng sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Những biện pháp tăng kích thước dương vật bằng thực phẩm giàu protein là thịt nạc, gia cầm, sữa. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế những đồ uống chứa cồn và caffeine như bia, rượu, cà phê. Những đồ uống này có thể làm giảm huyết áp, khiến bạn có thể bị rối loạn chức năng cậu nhỏ.